مجموعة تدريبات 1
الوجه
الفك
الشفا
اللسان
اللهاة
سقف الحلق الرخو
النفخ
الشفط
المضغ
البلع
الريالة
النطق
التنفس
الوجـــــه
تدليك لعضلات الخدين برفق
تدليك لعضلات الخد الايمن برفق
تدليك لعضلات الخد الايسر برفق
الفك
تدليك لعضلات الفكين برفق
فتح الفك لاعلى ولاسفل وفى حالة الاطفال تصاحب بصوت /يا/
مضغ الطعام اللين فالصلب إلى حدما ما
حركة الفك السفلى يمينا ويسارا
تقوية الفك بزيادة قوة الفك السفلى نقوم بعمل مقاومة لدفع الفك السفلى لأعلى بقبضة اليد مع وجود حركة عكسية من الحالة
الشفاه
تدريب الابتسامة بمد الشفاه للجانبين لزيادة مدي حركة الشفاه
تدريب الأبتسامة بمد الشفاه للجانبين مع نطق صوت /ي/ لزيادة مدي حركة الشفاه
تدريب الضحك مع فتح الشفاه لزيادة مدي حركة الشفاه
فتح الشفاه مع نطق صوت /آ/ لزيادة مدي حركة الشفاه
سحب الشفاه إلى داخل الفم لزيادة مدي حركة الشفاه
نفخ هواء الزفير فترة طويلة بحركة تذبذبية لزيادة مدي حركة الشفاه
إغلاق الشفتين بقوة ثم خروج صوت انفجاري للتحكم فى الهواء الخارج من الشفتين وزيادة قوة الشفاه
إغلاق الشفتين بقوة ثم خروج صوت انفجاري مفتوح ومضموم ومكسور يتبعه صوت متحرك ( ب َ ، بي ، بُ ) التحكم فى الهواء الخارج من الشفتين وزيادة قوة الشفاه
فتح الشفاه فتحة بسيطة ونطق أصوات متحركة /آ/-/ي/-/و/ لمرونة حركة الشفاه وتحسين اداءها
تدوير الشفتان للأمام مع نطق صوت /و/ لزيادة قوة الشفاه
تدوير الشفتان للأمام و فتحها فتحة بسيطة ونطق أصوات متحركة /آِ/-/آَ / لمرونة حركة الشفاه وتحسين اداءها
نطق صوت /ب/ت/ك/ متتالية لسرعة حركة الشفاه
تدوير الشفتان للأمام لزيادة قوة الشفاه
شفط الخدين وتحريك الشفاه لمرونة حركة الشفاه وتحسين اداءها
إغلاق الشفتين بقوة مع مسك قلم بين الشفاه لزيادة قوة الشفاه
إغلاق الشفتين بقوة لزيادة قوة الشفاه
حبس الهواء داخل الفم بعد نفخ الخدين لزيادة قوة الشفاه
نفخ أحد الخدين بالهواء مع غلق الشفاه جيدا لزيادة قوة الشفاه
اللسان
إخراج اللسان خارج الفم فترة طويلة لزيادة قوة اللسان
مد اللسان إلي خارج الفم ببط ، ثم إعادته إلي داخل الفم بسرعة لزيادة قوة اللسان
مد اللسان إلي خارج الفم بسرعة ، ثم إعادته إلي داخل الفم ببط لزيادة قوة اللسان
مد اللسان إلي خارج الفم بسرعة ، ثم إعادته إلي داخل الفم بسرعة
إخراج اللسان خارج الفم ومسكه بالشفتين ودفعه لداخل الفم بواسطة خافض اللسان
إخراج اللسان خارج الفم وهو مفتوح ودفعه لداخل الفم بواسطة خافض اللسان
إخراج اللسان خارج الفم وهو مفتوح ودفعه لأعلى بواسطة خافض اللسان
إخراج اللسان خارج الفم وهو مفتوح ودفعه لأسفل بواسطة خافض اللسان بحيث يشكل قوة ومقاومة
استرخاء اللسان داخل الفم
استرخاء اللسان داخل الفم ثم تحريكه للخلف
إجراء تدريبات الغرغرة بالماء
وضع اللسان بالخد ثم دفعه باصبع اليد بشكل قوة ومقاومة
إخراج طرف اللسان للأمام لعلق أو التقاط طعام
اللهـاه
وضع قدر قليل من الماء بفم المتدرب ثم نطق صوت متحرك يراعي سن وحالة المتدرب لتقوية حركة اللهاة
نفخ الخدين بالهواء وحبس الزفير لمدة طويلة لتقوية حركة اللهاة
تقليد حركة التثاؤب
الضحك بصوت مرتفع مع فتح الفم
تدريب الحلق الرخو
فتح الفم بأكبر قدر ممكن أمام المرآة لرؤية حركة الجزء الرخو من الحلق لزيادة مدي حركة الجزء الرخو .
فتح الفم بأكبر قدر أمام المرآة ونطق صوت /آ/ لزيادة مدي حركة الجزء الرخو .
فتح الفم أكبر قدر ممكن لرؤية حركة الجزء الرخو من الحلق ثم لمس الأسنان السفلية بطرف لسانه ثم يرخى عضلات الفم المشدود تدريجيا .
فتح الفم أكبر قدر ممكن لرؤية حركة الجزء الرخو ثم دفع هواء الزفير لإطفاء شمعة .
فتح الفم أكبر قدر ممكن امام المرآة لرؤية حركة الجزء الرخو من الحلق مع نطق الأصوات الحلقية يتبعها صوت متحرك ( عا ، غا ، خا ) .
النــــــفخ
نفخ قصاصات ورق على مسافات متباعدة لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس .
نفخ قصاصات ورق ملونة داخل زجاجة لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس .
استخدام الماصة فى نفخ الورق أو كرة تنس الطاولة لمسافات لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس .
استخدام الماصة فى نفخ الهواء فى إناء به ماء لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس .
نفخ الهواء عن طريق استخدام شمعة لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس .
نفخ ورقة مقواة قليلا مثبتة على حامل على مسافات متباعدة لــتقوية الشفاه وسقف الحلق وإطالة النفس .
مجموعة تدريبات 2
مما لا شك فيه أن تقوية جهاز النطق عند الطفل الذي يعاني من مشكلات في النطق والكلام مهم جدا جدا لذلك أقدم لكي عزيزتي الأم بعض التدريبات التي يمكنك القيام بها في المنزل مع طفلك
تدريبات لمنطقة الفم
( كل تدريب تقومي به ثلاث مرات يوميا, من 10 إلى 20 دقيقة؛ باستخدام مرآة مساعدة )
1. تدريبات اللسان: (( ملحوظة : يجب مراعاة عدم استخدام الفك لمساعدة اللسان في التدريبات))
1.1تدريبات لكل اللسان:
أ- أخرج اللسان ثم وجهه جهة اليمين لأقصى حد ممكن .
ب- أخرج اللسان ثم وجهه جهة اليسار لأقصى حد ممكن .
ت- حرك اللسان للخارج و للداخل لأقصى حد ممكن .
ث- حرك اللسان يمينا و يسارا حتى يصل لجوانب الفم بسرعة كبيرة .
ج- تدريب خرطوم الفيل :
( 1) حرك اللسان للخارج و للأعلى باتجاه الأنف .( يمكنك وضع قطعة سكر فوق الشفاه العليا ).
( 2) حرك اللسان للخارج و للأسفل حتى يصل للذقن . ( يمكنك وضع قطعة سكر فوق الشفاه السفلى).
ح- تدريب اللعق:
(1) حرك اللسان فوق جوانب الشفاه العليا}مرة من اليمين إلى اليسار ؛ و العكس{.(ضع سكر متناثر فوق كل جوانب الشفاه العليا ؛ حتى يستطيع الطفل لعقها).
(2) حرك اللسان تحت جوانب الشفاه السفلى}مرة من اليمين إلى اليسار ؛ و العكس{. (ضع سكر متناثر تحت كل جوانب الشفاه السفلى ؛ حتى يستطيع الطفل لعقها ).
(3) حرك اللسان كأنه يلعق جميع ما حوله من جوانب في حركة دائرية. ( ضع سكر حول الفم كله لتسهيل المهمة ).
خ- تدريب الدفع:
(1) ضع إصبعا على خد الطفل الأيمن , ثم اطلب منه أن يدف بلسانه إصبعك .
(2) ضع إصبعا على خد الطفل الأيسر , ثم اطلب منه أن يدف بلسانه إصبعك .
1.2 تدريبات لطرف اللسان :
أ- حر ك طرف اللسان لفوق حتى يصل لسقف الحنك .( ضع سكر على سقف الحنك).
ب- حرك اللسان للخارج , ثم حرك طرف اللسان فوق و تحت .
ت- تدريب السمنة :
(1) حر ك طرف اللسان لفوق تحت الشفاه العليا. ( كأنك تسمن الشفاه العليا )
(2) حر ك طرف اللسان لفوق تحت الشفاه السفلى. ( كأنك تسمن الشفاه السفلى )
ث- اقفل فم الطفل ؛ ثم اطلب من الطفل أن يضع طرف لسانه تحت أسنانه الأمامية و يشعر بمدى صلابةأسنانه.
1.3 تدريبات لوسط و مؤخرة اللسان :
أ- اخبط لسانك في سقف الحنك.
ب- حرك اللسان للخارج ؛ ثم أدخله لأقصى حد ممكن.
ت- انطق المقطع "كا
ث- انطق المقطع "جا"
ج- انطق المقطع "أج"
ح- ابتلع ريقك بشدة.
2. تدريبات الفكين :
أ- افتح الفم لأقصى حد , ثم أقفله .
ب- امضغ بحركات بالفم زائدة عن الحد .
تدريبات الشفاه :
خ- ضم الشفتين معا بشدة .
د- ضم الشفتين معا بشدة، ثم افتحهما فجأة و بقوة، أثناء قول "بًًً".
ذ- ضع الشفاه السفلى فوق العليا , و اسحب لأسفل ( باستخدام عضلات الشفاه , و ليس باستخدام يديك ) .
ر- ابتسم زيادة عن اللازم، أثناء قول "إي ي ي ي"
ز- حركة مص المصاصة بشفتيك (كأنها قبلة) .
س- تدوير الشفتين (وكأنك تصفر)، أثناء قول "أوو"
ش- دوّر شفتيك و حركهما لليمين، ثم لليسار.
ص- انفخ خديك للخارج بحبس الهواء داخل فمك، ثم انفخ الهواء للخارج ببطء.
ض- تدريب على أصوات الحركات الآتية :
- الطويلة: "و "ا "ى
- القصيرة : الفتحة , الضمة , الكسرة
مجموعة تدريبات 3
تمارين لتقوية عضلات أعضاء النطقتمارين رياضة الفك السفلي والفم :
أـ الذقن :
1. فتح وإغلاق الفم ببطء
2. فتح وإغلاق الفم بسرعة
3. فتح الفم والعينين في الوقت نفسه
ب ـ الشفتان :
1. إبراز الشفاه إلى الأمام ثم إعادتهما مشدودتين إلى الخلف
2. شد الشفاه إلى داخل الفم
3. ذبذبة الشفتين
ج ـ اللسان :
1. مد اللسان إلى الخارج بسرعة وإعادته إلى داخل الفم بسرعة
2. مد اللسان إلى الخارج بسرعة وإعادته إلى داخل الفم ببطء
3. مد اللسان إلى الخارج ببطء وإعادته إلى داخل الفم ببطء
4. مد اللسان إلى الخارج ببطء وإعادته إلى داخل الفم بسرعة
5. تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه مبتدئاً من الشمال وببطء
6. تحريك اللسان بشكل دائري حول الشفاه مبتدئاً من اليمين وببطء
7. تحريك اللسان إلى مناطق معينة داخل الفم وحوله : كالأسنان وسقف الحلق والشفاه
8. مد اللسان فوق الشفة السفلية إلى أقصى قدر ممكن
9. مد اللسان فوق الشفة العلوية إلى أقصى قدر ممكن
10. مد اللسان بين الشفاه والأسنان ثم تحريكه بشكل دائري
11. إظهار اللسان قليلاً وعمل أخدود منه
12. تحريك اللسان إلى أعلى وإلى أسفل محدثاً صوت لالالالالالا
13. دع رأس اللسان يعترض الأسنان العلوية الأمامية والفم مفتوح
14. دع رأس اللسان يعترض لثة الأسنان العلوية الأمامية والفم مفتوح
15. دع مؤخرة اللسان تعترض سقف الحلق والفم مفتوح
16. شد اللسان حتى يصبح رقيقاً ثم عرضه
17. دع اللسان يسترخي داخل الفم ثم اسحبه إلى الوراء حتى يتقلص
دـ الأوتار الصوتية :
1. القيـام بتقليـد حركات وأصـوات الحيـوانات الأليفـة أو المحببـة لديهم مثـل : صـوت القطة ، الكلب ، الخـروف ،
الدجاج ...... الخ
2. القيـام بتقليـد حركات وأصـوات الماكينـات والآلات المألوفـة مثل : أصوات الطائرات ، السيارات ، القطارات ،
المطارق ، المزامير ،
الهاتف ، الجرس ، الساعة المنبه ........... الخ
3. القيام بتقليد حركات الناس وأصواتهم مثل : أصـوات الرجال ، النساء ، صراخ الأطفال وضحكاتهم وأناشيدهم ،
صوت الأذان ، تلاوة القرآن ............. الخ
بعبـارة أخرى فإن برنـامج الاسـتعدادات هذا هو لمقارنة تطـوير الألفـة بين الأشـياء والأفكار والحـركات ، وعندما يكـون الطفل مستعداً ومعتاداً على هذه التمارين يمكننا العمل معه بفعالية أكبر .
مجموعة تدريبات 4
تدريبات جهاز الكلام:
تتم عملية الكلام بتحريك العضلات، لذلك فإن فهمك ما هي العضلات التي يستطيع طفلك تحريكها والتي لا يستطيع تحريكها وهو جزء مهم من تهيئة طفلك للتكلم .
تساعد التمارين التالية طفلك على كسب السيطرة على شفتيه ولسانه وفكه وتنفسه وهذه ليست كل المهارات التي يحتاجها لكي يتكلم انما قد يحتاج الى كثير من المهارات.
(نرجو مراجعة القسم الخاص بالنطق والتخاطب في نفس الموقع)
لابد من عرض الطفل على اخصائي علاج امراض التخاطب لتحديد احتياجات الطفل.
اللسان :
إن حركات اللسان ضرورية جداً لإصدار أغلب الأصوات المستعملة في الكلام .
(أ) إخراج اللسان :
o ضعي قطعة من الحلوى على أو أمام شفتي طفلك ليحول اخراج لسانة للعق الحلوى.
o غطي شفته السفلي بالمربي أو بالعسل .
o ضعي قطعة من الشوكولاته أو الكيك أو البسكويت بين فكه السفلي وشفته السفلي .
(ب) سحب اللسان إلى الداخل:
o ضعي قطعة من الشوكولاته أو الكيك في أعلى نهاية لسان الطفل .
o المسي رأس لسانه بإصبعك .
(ج) تحريك اللسان من جنب إلى آخر:
o ضعي قطعة من الحلوى أو المربى أو العسل على حواف لسانه .
o ضعي قليلاً من العسل داخل فمه ولكن خارج الأسنان.
o اضغطي بإصبعك على خده (من الخارج) بلطف ليدفع لسانه نحو إصبعك .
(د) رفع مؤخرة اللسان:
اسقطي قطعة صغيرة من البسكويت على مؤخرة اللسان.
(هـ) رفع رأس اللسان:
o ضعي قليلاً من المربي على حافة اللثة خلف الأسنان العليا.
o ضعي قطعة سكاكر أو أي شيء حلو قرب شفته العليا .
o ضعي قطعة من البسكويت على أعلى اللسان .
o امسحي شفته العليا بقليل من المربي (وامسكي فكه وشفته السفلي برفق بحيث لا يستطيع إغلاق فمه ) .
الشفاة :
إن حركات الشفاة مهمة أيضا في عملية إصدار الأصوات للكلام، وهذه هي بعض التمرينات المهمة في تطور استعمال الشفاه.
أ - إغلاق الشفاه :
o أغلقي شفاه الطفل مستعملة السبابة والإبهام .
o ضعي قطعة صغيرة من الورق بين شفتي الطفل . ثم اجعليه يحاول أن يحمل الورقة بين شفتيه .
o امسحي كلتا شفتيه بالمربي وذلك لتشجيعه على حك شفتيه ببعضها.
ب- تدوير الشفاه :
o ضعي مكعب من قماش في فم الطفل وعلمية كيف يلف شفتيه حوله .
o علمية كيف يلف شفتيه حول قشة موضوعة في فمه (بعد أن يتمكن من لف شفتيه حول المكعب ).
ج- رفع الشفة السفلي :
o ضعي قطعة صغيرة من البسكويت في الفراغ في الشفة السفلى.
o ضعي إصبعك في الفراغ بين الأسنان السفلي والشفة السفلي واسحبي الشفة إلى الخارج بلطف .
د- إسدال الشفة العليا :
o ضعي قطعة من البسكويت في الفراغ بين الأسنان العليا والشفة العليا.
o ضعي إصبعك في الفراغ بين الأسنان العليا والشفة واسحبي الشفة إلى الخارج بلطف .
هـ - تحريك الشفاه جانبياً :
o حثي طفلك على الابتسام ربما احتجت إلى مدة بالمساعدة وذلك بدفع شفتيه للابتسام .
الفـك :
إن فتح وإغلاق الفم هو جزء مهم جدا من عملية الكلام .
فتح وإغلاق الفم : العبي مع طفلك وشجعية على فتح وإغلاق فمه وذلك بحمله على تقليدك .
ملاحظة :
بعد القيام بكل التمارين المذكورة أعلاه ، ضعي طفلك أمام المرآة بحيث يتمكن من مراقبة ما يفعله بلسانه وشفتيه وفكه فربما استطاع بعد أن يرقب نفسه وهو يقوم بهذه التمارين أن يكرر بعضها دون استعمال الطعام . فمثلاً قد يستطيع أن يدلي بلسانه كي يلعق الحلوي بعد أن راقب نفسه (في المرآة ) .
من الأفضل بدء التمارين مع استعمال الطعام لأن ذلك يجعلها أسهل مما إذا كانت بدون وجود الطعام .
التنفس :
حتى يتمكن الطفل من الكلام يجب أن يكون قادرا على التقاط أنفاسه بسرعة وإطلاقها بينما هو يقول كلمة أو أكثر. إذا تنفس الطفل بسرعة أو بطريقة غير منتظمة سوف يجد صعوبة في إصدار صوت يكفي لقول كلمة أو عدة كلمات إليك عدة تمارين تساعد على تحسين التنفس العادي .
أ - وضعية الجلوس :
1 - ضعي الطفل على كرسي مقعده مستقيم بحيث يكون رأسه للأعلى وأكتافه للخلف وبهذا تكون العضلات قابلة للتحرك والعمل .
إن الجلوس بشكل مستقيم إلى الأعلى يساعد في تحسين عملية التنفس بينما يمنع الجلوس بحالة الاسترخاء ذلك .
2 - ضعي الطفل مستلقيا على معدته وضعي يديك على الحافة السفلية من ضلوعه عندها سيحاول الطفل دفع ضلوعه على يديك وهو يتنفس .
ب - حثي الطفل على أن يتنفس بعمق وأن يطلق الزفير ببطء فقد يجد متعة في للعب في اللعب (التصفير، إطلاق صوت كالنفير ) أثناء ممارسة التمارين تلك .
ج - إصدار الأصوات :
1 - حثي الطفل على أن يتنفس بعمق وعلى يصدار صوت مثل (آه) أثناء عملية الزفير .
2 - الغناء طريقة جيدة تساعدين فيها طفلك على تعلم إصدار الأصوات الطويلة .
(اضغط هنا)
شرح لعملية النطق
منقول
